"Falar de alimentação é falar de cultura,
meio ambiente, relações de poder, sustentabilidade, afeto, prazer, tradição, além do aspecto mais óbvio:
o impacto daquilo que comemos na nossa saúde."
Paula Johns
Como funciona o atendimento?
Um processo desenhado para respeitar seu tempo, sua história e sua individualidade, sem fórmulas prontas.
O Primeiro Encontro
Nossa jornada começa com uma conversa detalhada de 1 hora. É o tempo necessário para ouvir sua história com calma, entender seus objetivos e alinhar expectativas sem pressa.
Acompanhamento Próximo
A mudança acontece na constância. Por isso, priorizo frequências semanais ou quinzenais, garantindo que você tenha apoio contínuo para lidar com os desafios do dia a dia.
Estratégia Realista
Focamos na mudança de comportamento gradual. Traçamos juntos estratégias que caibam na sua rotina, buscando autonomia alimentar e resultados consistentes.
SOBRE MIM
Sou uma nutricionista que enxerga a alimentação muito além das calorias. Para mim, entender a sua história de vida e o que saúde significa para você é a base de todo o tratamento.
No meu atendimento nós vamos descobrir juntos o melhor caminho para a sua rotina.
Sou graduada em Nutrição e Mestre em Psicologia pela PUCRS e tenho aprimoramento em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM (IPq-HCFMUSP). Uno a ciência da nutrição ao comportamento humano para te ajudar a realizar mudanças verdadeiras e duradouras.
Também sou fluente em espanhol, o que me permite realizar atendimentos completos e acolhedores também para pacientes falantes da língua.
DEPOIMENTOS
Cristiane Franciole Lacerda: SP
Estamos nos dando muito bem!
Cardápio de acordo com o que combinamos!
Gabriela Ribeiro Zanardo: SP
Nutri maravilhosa! Muito atenciosa, acolhedora e sem aquelas dietas malucas que ninguém consegue seguir. Tudo que ela passa faz sentido, é baseado em ciência e pensado para a vida real. Gosto muito porque as orientações são práticas, acessíveis e sustentáveis. Além de ter muito conhecimento, ela é uma querida e faz a gente se sentir acolhida durante todo o processo!
Maurílio do Nascimento Santos: SP
Ana é uma excelente nutricionista quero agradecer pelo excelente atendimento. Muito pontual, educada e acolhedora, fazendo com que a consulta seja leve e confortável. Além de ouvir com atenção e compreender nossas necessidades, ela explica tudo de forma clara e ensina como fazer escolhas mais saudáveis no dia a dia. É uma profissional muito competente, humana e dedicada.
Marcos Aurélio Antunes de Souza Sampaio: SP
Muito atenciosa. Fez uma dieta sob medida pra mim com base no meu perfil. Só tenho a agradecer. Recomento muito.
Miriam Tibério do Nascimento Soares: SP
Orientação sobre variação de cardápio. Dicas de preparar os alimentos, com receitas fáceis e acessíveis. Atenta às queixas de desconforto. Profissional atenciosa e ética. Ama o que faz.
Juliana Rodriguez Enokida: SP
A Ana é uma Nutri diferente das demais, te escuta sem julgamentos e realmente tem interesse em melhorar a vida do paciente.
Profissional incrível e inteligentíssima.
Vanessa Ferreira Silva: SP
Ótima profissional, super entendeu minha rotina, adaptou ao meu dia a dia e aos meus gostos e tirou varios complexos em relação a alimentação
Luciana Frustockl Endres: RS
Pessoa incrível e profissional excelente, me ajuda a me entender e me conhecer semanalmente! Agradeço demais toda paciência e interesse em me ajudar! Obrigada Ana!!
Felipe Lima da Costa: RS
Depois de 3 meses ganhei massa muscular e todos os resultados dos meus exames melhoraram, excelente. Ana é muito atenciosa e faz uma nutrição com bastante embasamento científico
Francielle Benett Falavigna : RS
Excelente profissional, comprometida em (re)construir, junto aos/às pacientes, uma relação saudável com a comida. No meu caso a Nutri Ana também foi fundamental para que eupudesse estabelecer uma relação de conforto gástrico, tendo em vista que sofro de gastrite erosiva severa.
Giovanna Kamphorst : SP
Muito atenciosa e se preocupa com a rotina para montar um plano que caiba perfeitamente no dia a dia de cada paciente.
Geni Fatima Tussi : RS
Profissional competente e atenciosa, explica com clareza e detalhes minuciosos.
Preocupada com o bem estar do paciente.
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